马钰洁，女，上海海洋大学爱恩学院2021级信息管理与信息系统专业本科生。曾任21信联1班组织委员兼任文体委员、社区自主管理委员会第七小区区长。曾获上海市奖学金、朱元鼎奖学金、人民奖学金一等奖数次，在“外研社杯”全国英语写作/阅读大赛、全国大学生英语能力竞赛等赛事中屡获佳绩，多次获评校级优秀团员、优秀学生标兵。

学海突围：从「应试惯性」到「自主生长」

初入大学的马钰洁，曾困于高要求与低起点的落差。源于高中应试教育的惯性，她一度执着于备考插班生，却在爱恩学院全英文授课、高频次考核的模式中碰了壁，大一绩点并不理想，但她迅速调整状态，明确目标，将爱恩学院独特的中外合作办学模式转化为成长优势。“结果导向并非功利，而是对自我的清晰认知与高效规划。”她如此阐释自己的学习理念。

在爱恩学院的学习生活中，澳方课程的高强度考核是不小的挑战。面对贯穿学期的quiz、assignment和presentation，她总结出一套行之有效的学习策略。她高度重视课堂学习，对她而言，坚持上好每一堂课，是掌握核心知识、筑牢学业根基的关键一步。这种看似“保守”的态度，实则是对学习节奏的精准把控。与社交媒体上颇受推广的“图书馆搭子学习法”不同，马钰洁推崇“独狼型学习”。她认为，学习本质上是一场孤独的旅程，尤其在自制力不足时，盲目跟风加入学习小组反而容易受他人进度干扰。当然，这并非意味着拒绝合作，在小组作业中，她采取先独立攻坚，再协作补位的模式：当团队陷入代码逻辑僵局时，她习惯先闭关撰写个人方案，再带着思路与成员碰撞，这种带着答案来讨论的方式，让她所在小组的作业多次获评HD的高分。

谈及学习效率，她有着自己独到的见解，她强调在舒适的学习节奏中实现高效产出。她认为，学习之道在于精准定位，而非盲目复制——无论是所谓的“考研博主同款”学习法，还是严苛的时间计划表，都只是参考，关键在于找到与自身节奏相匹配的方法。她更倾向于采用“阶段性计划”，以周或月为单位制定目标，给予自己灵活调整的空间。每天清晨提前10分钟起床，用这段时间看书或运动，以微小的成就感开启积极的一天，这种“唤醒法”成为她保持学习热情的小秘诀。用微小的确定性对抗焦虑，这种轻量级仪式感让她的日均有效学习时长稳定在6小时以上。在计划表的制定上，她更倾向弹性框架：以周目标替代日打卡，允许自己在突发状况下调整节奏，却始终确保Deadline前三天必有初稿的底线，这种J型人格的P式生存，让她在澳方课程的高压考核中实现绩点逆袭，连续斩获校人民奖学金一等奖。

实践破局：从「试错者」到「价值创造者」

起初，她对校内组织的归属感并不强，但老师的信任让她尝试走出舒适区，担任社区自主管理委员会第七小区区长。这份经历成为她蜕变的起点。在任期间，她用心策划组织各类社区活动，第七小区活动室每月的精彩活动照片曾悬在小区楼下，成为她用心服务的见证。从活动策划到协调执行，从解决同学生活中的琐碎问题到营造温馨的社区氛围，她在点滴工作中积累经验，逐渐学会如何凝聚团队力量，如何用耐心与责任心赢得同学们的认可。

“本科是试错成本最低的阶段，只有勇敢尝试，才能知道什么适合自己。”抱着这样的心态，她在临港创业大赛中大放异彩。她参与的“慧临港湾”项目聚焦临港新片区旅游资源整合，通过开发小程序联通区域特色景点，以信息化手段吸引资金与人才聚集，最终斩获临港“蓝海・逐梦”创业大赛特等奖。在这个过程中，她不仅将专业知识运用到实践中，更学会了如何与团队协作，如何从市场需求出发制定策略，如何用数据驱动决策。

此外，她还投身“与春鹤书”湖南江永女书非遗传承项目，负责新媒体运营与市场分析。面对陌生的领域，她运用Python分析用户数据和行为模式，制定针对性的推广策略，推动女书文化与文创产业融合。这段经历让她深刻体会到，创新不仅是技术的突破，更是对传统文化的尊重与传承，用现代手段为古老文化注入新的生命力，是新时代青年的责任与担当。

生活破圈：在「代码宇宙」与「诗和远方」间自由穿梭

在同学眼中，马钰洁是矛盾的统一体：既能在电脑前调试代码至深夜，也能在周末背上行囊奔赴一场音乐节；既能用Python分析用户行为数据，也能用Pr剪出高燃混剪。这种硬核与柔软并存的生活哲学，源于她对完整自我的坚持。她坦言，从新高考教育下走出来的自己曾一直被高要求与焦虑裹挟，直到偶尔逃离电脑里红红绿绿的代码、关掉小如蚊蝇的方块字文档，去见想见的人，去看存在手机里向往已久的风景，就像是坐着小火箭离开了被Assignment包围的无聊宇宙，去触摸世界，永远让自己在路上。

大学期间她去了30多个城市，看了二十余场演唱会、音乐节，甚至是电竞比赛现场。这些看似不务正业的经历，实则是她的能量补给站。在音乐节涌动的人潮中，她捕捉到年轻人对在地文化的渴望，这份洞察后来被运用到社区文化节的策划中；在剪辑喜欢的韩团混剪时，她琢磨出视觉节奏与用户情绪共振的规律，直接提升了猎聘校园公众号推文的打开率。她笑称自己是生活的采样员：用追星的热情研究社交媒体传播逻辑，用旅游的视角观察城市数字化建设，将兴趣转化为隐性竞争力。

站在大学时光的终点，她感谢爱恩学院和第二党支部提供的多元平台，让她有机会在中外合作的教育环境中拓宽视野；感谢老师们的悉心指导，在她迷茫时给予方向；感谢同学们的陪伴，在成长路上相互鼓励。如今，即将踏上新的征程，就像爱恩学院的课程从不设标准答案，人生也不该被单一维度定义。她指着电脑桌面的文件夹，里面既有未完成的创业策划书，也有待剪辑的旅行vlog，每一个文件夹都是一扇门，推开后可能是惊喜，也可能是弯路，但只要保持推门的勇气，就永远有新的风景。

从应试教育的解题者到人生赛道的出题人，马钰洁用四年时间完成了从内卷参与者到成长设计者的蜕变。她的故事里没有躺平与内卷的二元对立，只有在热爱的领域深耕，在热爱的生活里漫游的从容生长。“途径的沟壑纵横永远深刻，恣意拥抱路途中涌现的骄傲和低处的迷雾，感谢自己傲慢而鲜活地存在。”这是她的人生信条，也是她对未来的期许。

生命与火，朝露共我。

获奖情况：

2021-2022学年第一学期人民奖学金二等奖

2021-2022学年爱恩学院优秀团员

2021-2022学年第二学期人民奖学金一等奖

2021-2022学年爱恩学院优秀学生标兵

2021-2022年度朱元鼎奖学金

2022年临港“蓝海·逐梦”创业大赛特等奖

2022年“外研社杯”全国英语写作大赛上海赛区二等奖

2022年“外研社杯”全国英语阅读大赛校级初赛二等奖

2022年“外教社词达人杯”全国大学生英语能力竞赛校赛一等奖

2022-2023学年第一学期人民奖学金一等奖

2022-2023学年爱恩学院优秀团员

2022-2023年度上海市奖学金

2022-2023学年第二学期人民奖学金一等奖

2022-2023学年爱恩学院优秀学生标兵

2023-2024学年第一学期人民奖学金一等奖

2023-2024学年第二学期人民奖学金二等奖

2023-2024学年爱恩学院优秀学生

2024-2025学年第一学期人民奖学金二等奖