为充分发挥班级心理委员在学生心理健康教育工作中的作用,加强心理委员队伍建设,10月20日,爱恩学院“师说心语”学业赋能辅导站组织开展了主题为“青少年抑郁与自杀危机干预”的专题讲座。本次讲座由辅导站指导老师丁少岩主讲,各班心理委员和辅导站成员参加了讲座。
讲座中,丁少岩首先通过介绍《中国国民心理健康发展报告(2019-2020)》引入讲座的主题。他介绍了抑郁症早期的症状,强调了抑郁症不等同于抑郁情绪,我们需要正确的看待青少年抑郁,对抑郁患者要给予关心和关怀。接着,他讲述了青少年心理危机的四个阶段、原因以及表现。青少年心理危机主要表现在生理、情绪、认知和行为方面,其中行为方面往往会出现极端行为——自杀。之后,丁少岩讲述了自杀之前的征兆和原因,并重点讲到了如何避免出现恶性结果。在讲座最后,丁少岩希望心理委员能够保持对生活和工作的热情,学会调节自我不良情绪,最终达到助人自助和自我成长的目标。
爱恩学院“师说心语”学业赋能辅导站自成立以来,一直重视辅导站成员和心理委员的队伍建设,此次专题讲座为他们提供了理论支持,提高了他们的工作技能,进一步推动了学院心理健康教育工作的有效开展。
(撰稿:郭鑫语、丁少岩)