为了让同学们掌握关于心理方面的基础知识，教会大家如何处理心理问题，并学会调节自我、改善大学生活，3月6日下午，辅导员史珏老师为同学们开展了心理辅导讲座。

     史老师指出，每个人都有或多或少的心理问题，有些心理问题将可能构成危机，因此需要大家引起重视。所谓危机，就是一个转化点，恰当的方法让之转换为良好的结果，反之则恶化。巴拉莫把心理危机分为三类：发展性危机、境遇性危机、存在性危机。我们在面对自己人生路上的发展，当今所处的环境，以及自己的情感时，往往会产生认知、行为的转变，难免感到迷茫、不知所措、急躁甚至焦虑。针对这种情况，史老师提出了许多可行的应对方法。

     在列举了大学生常见的心理问题之后，史老师开始与同学们互动了起来。每个同学都把自己的不快与困惑写在了纸条上，相互抽签，相互解答。虽然由于时间有限，并没有让每个同学的困惑得到解答，但是述说烦恼本身已经是一个很好的解压方式。

     最后，史老师送给同学们罗曼罗兰的一句话：“如果你要撒布阳光，就先在自己的心里播种阳光。”

                           (撰稿:邱玥  摄影:袁凯)